- Туры на Байкал
- Йога-тур "На Байкал"
Йога-тур "На Байкал"

ТУР ДОСТУПЕН В СЛЕДУЮЩИЕ МЕСЯЦЫ:
- июнь
В этом туре вы посетите места: Остров Ольхон
Приглашаем вас присоединиться к активному и увлекательному йога-туру на остров Ольхон со студией «Асана» и опытным преподавателем йоги Иланой!
Йога-тур на Байкал – это чудесный отдых в одном из самых красивых мест озера в сочетании с насыщенной программой. Вы получите мощную подзарядку энергией, снятие стрессов и оздоровление! Программа йога-тура на Байкале подходит и для новичков, и для тех, кто занимается уже давно.
☺ Ваше утро будет начинаться с тонизирующей и динамичной практики йоги, которая поможет телу проснуться и подготовиться к активному дню.
☺ Днем у вас будет свободное время, чтобы позагорать на пляже или отправиться на экскурсию.
☺ Перед ужином проводятся неторопливые и вдумчивые занятия Хатха-йогой, дыхательные практики, а также суставные разминки и занятия по системе “Здоровый позвоночник”.
☺ И вечером мы будем учиться медитации и йога-нидре (глубокому расслаблению).
Размещение: В уютных благоустроенных номерах мини-отеля “Байкал”, рядом с п. Хужир. Рядом прекрасный песчаный пляж Сарайского залива, великолепный вид на озеро!
Питание: завтраки и ужины включены.
- проживание в благоустроенном номере
- питание: завтраки и ужины
- занятия по йоге
- пешая экскурсия на мыс Бурхан
Подходящая одежда и обувь:
- толстовка или флисовая куртка для прохладного вечера;
- непродуваемые и непромокаемые куртка и штаны;
- несколько футболок;
- шорты;
- нижнее белье;
- купальные принадлежности;
- легкий головной убор для нахождения на солнцепеке и тонкую шапочку для прохладных дней;
- удобные кроссовки и сандалии;
- носки (теплые и тонкие).
Гигиенические принадлежности и средства:
- зубная паста и щетка;
- крем от загара;
- гигиеническая помада;
- влажные салфетки;
- репеллент.
Прочие мелочи:
- непромокаемый чехол для ценных вещей (деньги, документы);
- лекарственные средства первой необходимости (антигистаминные, болеутоляющие, от желудочно-кишечных расстройств);
- маленький фонарик (можно налобный);
- фотоаппарат, бинокль (по желанию);
- булавка, швейные принадлежности).
Карта тура
Места которые вы посетите в рамка тура